Iechyd y Geg
Pydredd dannedd yw afiechyd y geg mwyaf cyffredin sy’n effeithio ar blant yn y DU.
Pam mae iechyd y geg yn bwysig.
Mae pydredd dannedd effeithio ar y gallu i gysgu, i fwyta, i gymdeithasu ac i siarad hyd yn oed. Yn ffodus, drwy sicrhau gofal y geg da, mae modd atal pydredd dannedd bron bob amser.
Sut i hybu iechyd y geg da.
Mae dannedd plant ifanc yn agored i bydredd pan fyddant yn bwyta gormod o fwydydd a diodydd sy’n llawn siwgr. Bydd osgoi bwydydd sy’n llawn siwgr a brwsio dannedd yn gyson â phast dannedd fflŵorid, yn benodol ar gyfer plant ifanc, yn helpu i atal pydredd dannedd. Dylid dechrau brwsio dannedd cyn gynted ag y mae’r dant cyntaf yn ymddangos a dylid parhau i wneud hynny drwy gydol bywyd. Bydd eich ymwelydd iechyd Dechrau’n Deg yn trafod iechyd y geg a’r rhaglen ‘Cynllun Gwên’ gyda chi ond gallwch hefyd ddysgu mwy am y cynllun fan hyn: ‘Cynllun Gwen’.
